Каме аз одамони муосир дар бораи остеохондроз нашунидаанд. Аксари онҳо якчанд маротиба аломатҳои ин бемориро эҳсос кардаанд. Паҳншавии васеи беморӣ бо нишастани тӯлонӣ дар назди компютер, тарзи ҳаёти ғайрифаъол, ғизои нодуруст ва ғайра алоқаманд аст. Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон бо дард, заифшавии мушакҳо, ҳаракати маҳдуд ва як қатор аломатҳои дигар зоҳир мешаванд.
Аломатҳои остеохондрозро нодида нагиред, зеро ҳар қадар зудтар табобатро оғоз кунед, ҳамон қадар зудтар аз беморӣ халос мешавед. Дар марҳилаҳои ибтидоӣ терапияи консервативӣ гузаронида мешавад: қабули доруҳо, терапияи машқҳо, физиотерапия, массаж ва ғ. Вақте ки мушкилот пайдо мешаванд ва вайроншавии сохтори устухонҳои устухонӣ, ҷарроҳӣ таъин карда мешавад.
Он чӣ аст
Остеохондрози гардан як патологияест, ки танҳо дар одамон рух медиҳад. Ҳайвонот аз он азоб намекашанд. Ин ба мавқеи амудии сутунмӯҳра вобаста аст. Дар ин мавқеъ сутунмӯҳраҳо якдигарро фишурда, ба он оварда мерасонад, ки дискҳои байни сутунмӯҳраҳо тадриҷан нобуд мешаванд.
Минтақаи гардан аз 7 сутунмӯҳра иборат аст, ки аз ҳамдигар бо дискҳо ҷудо мешаванд. Ин сегменти сутунмӯҳра хеле мобилӣ аст, бинобар ин он яке аз осебпазиртарин минтақаҳои сутунмӯҳра мебошад. Заифтарин пайванди сутунмӯҳраи гарданӣ диски байни сутунмӯҳра мебошад, ки пеш аз ҳама тағйироти дегенеративӣ-дистрофиро инъикос мекунад.
Паҳншавии остеохондрозҳои гарданаки бачадон инчунин бо корсети сусти мушакҳо дар гардан шарҳ дода мешавад. Илова бар ин, сутунмӯҳраҳои хурд дар ин минтақа ҷойгиранд, онҳо сохтори гуногун доранд ва ба ҳамдигар хеле зич мувофиқанд. Аз ин рӯ, ҳатто як бори ночиз дар гардан метавонад ба ҷойивазкунии онҳо, инчунин фишурдани рагҳои хун ва шохаҳои асаб оварда расонад. Ҳангоми фишурдани рагҳои сутунмӯҳра, ки дар дохили сутунмӯҳра дар ин минтақа ҷойгир аст, мушкилиҳои хатарнок ба вуҷуд меоянд.
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон (КС) бо баромадҳо (ҷой задани ядрои пульпози бе осеб дидани қабати берунӣ) ва чурраи диск таҳдид мекунад. Ин формацияҳо бандҳои асаб, рагҳои хунро фишурда мекунанд.
Аз сабаби тағирёбии дегенеративӣ дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, эҳтимолияти пайдоиши устухонҳои устухон (остеофитҳо) дар минтақаҳои буғумҳои сутунмӯҳраҳо меафзояд. Аз ин сабаб, канали байни сутунмӯҳраҳо танг мешавад ва формацияҳои асаб-рагҳо фишурда мешаванд.
Истинод. Тибқи омори тиббӣ, одамони аз 35-сола боло бештар ба остеохондрозҳои гарданаки бачадон гирифтор мешаванд. Гарчанде ки ҳоло як ҷавоншавии патология вуҷуд дорад, ки аксар вақт дар беморони аз 20-солагӣ инкишоф меёбад. Сабаби ин асосан тарзи ҳаёти нишастаро ва ғизои нодуруст аст.
Духтурон 4 марҳилаи патологияро муайян карданд:
- Дараҷаи 1 - қабати пайҳони байни сутунмӯҳраҳо ба шикастан оғоз мекунад. Дар ин марҳила, беморӣ аломатҳоро нест мекунад. Мутаассифона, беморон ба онҳо аҳамият намедиҳанд.
- Дараҷаи 2 - дар зери фишори сутунмӯҳраҳо, баландии диск паст мешавад, тамомияти пӯсти берунии он вайрон мешавад. Дар ин марҳила, протрузияҳо метавонанд пайдо шаванд. Дард пайдо мешавад, ҳаракати гардан маҳдуд мешавад ва ҳассосияти рӯй метавонад вайрон шавад.
- Дараҷаи 3 - баромадҳо ба чурра табдил меёбанд, ки рагҳои хун ва мушакҳоро танг мекунанд. Илова ба синдроми дард, дард дар пушти сар, чарх задани сар.
- Дараҷаи 4 - остеофитҳо ба вуҷуд меоянд, ки сутунмӯҳраҳоро устувор мекунанд, аммо нахҳои асабро чич мекунанд. Дард аз байн намеравад, сахтии харакат ба амал меояд, сутунмӯҳраҳои ҳамсоя осеб мебинанд, аломатҳои неврологӣ пайдо мешаванд.
Муҳим аст, ки табобатро дар марҳилаҳои 1 - 2 оғоз кунед, то мушкилоти ҷиддиро пешгирӣ кунед, ки онҳоро танҳо бо ҷарроҳӣ ислоҳ кардан мумкин аст.
Сабабҳо
Остеохондроз МАГАЗИН як раванди мураккаб ва тӯлонӣ аст, ки метавонад дар зери таъсири омилҳои манфии зиёд ба амал ояд.
Масалан, дар одамони пиронсол ин беморӣ бо тағйироти вобаста ба синну сол дар бадан алоқаманд аст. Пас аз он, дар натиҷаи вайрон шудани гардиши хуни маҳаллӣ, равандҳои мубодилаи моддаҳо, заиф шудани иммунитет тағиротҳои дегенеративӣ-дистрофӣ ба амал меоянд.
Бо вуҷуди ин, табибон сабабҳои асосии остеохондрозҳои гарданаки бачадонро муайян карданд:
- Мавқеи бад.
- Каҷшавии сутунмӯҳра.
- Ҷароҳатҳои сегменти гарданаки бачадон.
- Вазни аз ҳад зиёд.
- Кори вазнини ҷисмонӣ.
- Муддати дароз дар назди компютер нишастан.
- Тарзи ҳаёти пассивӣ.
- Вайрон кардани равандҳои мубодилаи моддаҳо.
- Гипотермияи зуд-зуд дар гардан.
- Ташкили нодурусти ҷои хоб (матрасҳои хеле нарм, болишти баланд).
- Стресси зуд-зуд, хастагии музмин.
- Патологияи модарзодии сохтори МАГАЗИН.
- Бемориҳои аутоиммунӣ, ки боиси таназзули пайҳо мешаванд.
- Инфексияҳо.
- Хусусиятҳои узвҳои бадан, ба монанди гардани хеле дароз ё кӯтоҳ.
Дар зери таъсири ин омилҳо сохторҳои байни сутунмӯҳраҳо, бофтаҳои устухон ба харобшавӣ шурӯъ мекунанд, бандҳои асаб ва рагҳои хун осеб мебинанд.
Аломатҳо
Манзараи клиникии остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон (OSHOP) гуногун аст. Аз ин сабаб, барои беморон фаҳмидани он ки бо онҳо чӣ рӯй дода истодааст, душвор аст. Онҳо зуҳуроти аввали бемориро ба кори аз ҳад зиёд вобаста медонанд. Ва пас аз фарорасии нишонаҳои намоён, онҳо ба духтур шитофтанд, аммо дар ин ҳолат, тағироти бебозгашт аллакай мавҷуданд ва дигар барқарор кардани сохтори сутунмӯҳраи гардан имконнопазир аст.
Аломатҳои асосии остеохондрози сутунмӯҳраи гарданаки бачадон:
- Ҳисси дарднок дар гардан, китфҳо.
- Заифшавии мушакҳои атрофи сегменти зарардидаи сутунмӯҳра.
- арақи аз ҳад зиёд.
- Вайрон кардани ҳассосияти узвҳои боло.
- Ихтилоли ҳамоҳангсозии ҳаракат.
- Cephalalgia (дард дар сар).
- Вертиго (чархезӣ).
- Ихтилоли шунавоӣ ва биниш.
- Баландшавии фишори хун ва ғ.
Хусусияти дарди сар дар остеохондроз гуногун аст: пароксизмӣ, доимӣ, пулсатсия, кунд. Ин аломат аз сабаби спазми рагҳои мағзи сар, фишурдани бандҳои асаби сутунмӯҳраи гардан ва зиёд шудани фишори дохили косахонаи сар зоҳир мешавад.
Бо OSHOP, дард на ҳамеша дар минтақаи сегменти гарданаки бачадон пайдо мешавад, он метавонад ба китфҳо ва дастҳо паҳн шавад. Нороҳатӣ метавонад пас аз хоб, ҳаракати ногаҳонӣ, шиддати гардан, масалан, ҳангоми сулфа ё атса пайдо шавад.
Ҳангоми остеохондрозҳои Дӯкон, афзоиши фишор вобаста ба вақти рӯз мушоҳида мешавад, гипертонияи доимӣ барои патология хос нест. Одатан, бо баланд шудани фишор, зуҳуроти зерин мушоҳида мешавад: цефалалгия, дард дар дастҳо, карахтии минтақаи гарданаки гардан. Қатраҳои фишор аксар вақт пас аз шиддати асабӣ ё мушакҳо, ҳолати дарозмуддати нороҳат мушоҳида мешаванд.
Синдроми остеохондрозҳои гарданаки бачадон
Дар OSHOP якчанд синдромҳо (ҳолатҳои маъмулӣ, ки бо аломатҳои хос ҳамроҳ мешаванд) мушоҳида мешаванд. Зуҳури онҳо аз он вобаста аст, ки кадом шохаҳо ва рагҳои асаб осеб дидаанд.
Синдроми остеохондрозҳои гарданаки бачадон:
- Артерияи сутунмӯҳра - дар натиҷаи фишурдан ё хашмгин шудани раге, ки майнаро ғизо медиҳад, ба амал меояд. Сипас бемор аз нуқсонҳои шунавоӣ, биниш, чарх задани сар, паст шудани фишор, мигрен ва ғ.
- дил - ҳангоми фишурдани бандҳои асаб, ки диафрагма ё мушакҳои синаро иннерватсия мекунанд, инкишоф меёбад. Баъдан дарди сӯзон дар қафаси сина пайдо мешавад, нафаскашӣ, заифӣ, набзи дил зиёд мешавад.
- Гипертония - дар натиҷаи фишурдани рагҳо, ки аз сабаби он ҷараёни хун аз сар халалдор мешавад. Пас аз он фишори дохили косахона баланд мешавад, бемор аз цефалалгия, дилбењузурї, ќайкунї азоб мекашад.
- Мигрени гарданаки бачадон - дар натиҷаи фишурдани асабҳое, ки артерияи сутунмӯҳраро иҳота мекунанд, ба вуҷуд меояд. Сипас дар пушти сар дарди мигрен монанд ба амал меояд. Ҳамла тақрибан 10 соат давом мекунад ва аксар вақт бо хуруҷи қайкунӣ ҳамроҳ мешавад.
- Радикулярӣ маъмултарин маҷмӯи аломатҳо дар OSHOP мебошад. Он дар натиҷаи фишурдани яке аз бандҳои асаб дар сутунмӯҳраҳои сегменти гардани бачадон ба амал меояд. Агар гузариши 1 - 2 решаи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон халалдор шавад, ҳассосият халалдор мешавад ё дард дар пушти сар пайдо мешавад. Агар 3 ҷуфт вайрон шавад, забон карахт мешавад, майдони паси гӯшҳо барои одам хӯрдани хӯрок душвор аст. Илтиҳоби 4 ҷуфт реша бо дарди устухони гулӯ, хичак, мушкилии фурӯ бурдан ҳамроҳӣ мекунад. Агар гузариши 5 – 8 ҷуфт бандҳои асаб халалдор шавад, пас ҳаракат кардани дастҳо барои бемор мушкил мегардад.
Истинод. Аксар вақт, остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гарданаки бачадон дар як вақт дар якчанд комплексҳои аломатӣ зоҳир мешаванд, пас ташхис душвор аст. Аз ин рӯ, шумо набояд онро мустақилона муайян кунед, беҳтар аст, ки ба мутахассис муроҷиат кунед.
Ташкили ташхис
Агар шумо намедонед, ки ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои шубҳанок чӣ кор кардан лозим аст, пас беҳтар аст, ки фавран ба терапевт муроҷиат кунед. Агар зарур бошад, духтур шуморо ба ортопед, вертебролог, невропатолог равон мекунад.
Дар ҷустуҷӯи диагностикӣ таҳқиқоти инструменталӣ истифода мешаванд:
- Рентгенография.
- Томографияи компютерӣ ё томографияи магнитӣ.
- Электроневромиография.
Ҳамаи тадқиқотҳои дар боло овардашуда дар бораи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон маълумот медиҳанд. Масалан, рентген, КТ, MRI барои муайян кардани тағироти патологӣ дар сохтори сутунмӯҳра истифода мешаванд. Электромиография ба шумо имкон медиҳад, ки ҳолати бандҳои асабҳоро арзёбӣ кунед.
Бо ёрии рентгенография, ки дар проексияҳои гуногун гузаронида мешавад, ҷамъшавии намакҳои калсий, паст шудани баландии фосилаҳои пайҳо байни сутунмӯҳраҳо, деформатсияи CS, мавҷудияти нашъунамои устухон ва ғ. .
Табобат
Терапияи OSHOP бояд ҳамаҷониба бошад. Қарор дар бораи интихоби техника аз ҷониби духтур бо назардошти марҳила, шакли беморӣ ва вазнинии нишонаҳо қабул карда мешавад.
Табобати остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гардан тӯлонӣ ва мураккаб аст. Аз эҳтимол дур нест, ки патологияро пурра табобат кардан мумкин аст, хусусан вақте ки сухан дар бораи бемори пиронсол меравад. Бо вуҷуди ин, имконпазир аст, ки ихтилоли дегенеративӣ-дистрофиро дар сегменти гарданаки бачадон дар ҳама марҳила қатъ кард.
Дар марҳилаҳои аввали беморӣ усулҳои консервативӣ истифода мешаванд: доруҳо, гимнастикаи табобатӣ, расмиёти физиотерапия, массаж, асбобҳои ортопедӣ. Аксари усулҳои дар боло зикршуда метавонанд дар хона истифода шаванд.
Дар марҳилаҳои 3 - 4, ки бо нобудшавии на танҳо пайҳо, балки баданҳои сутунмӯҳра ҳамроҳ мешавад, дахолати ҷарроҳӣ талаб карда мешавад.
Доруҳои зерин барои бартараф кардани дард, илтиҳоб, ором кардани мушакҳои шиддатнок ва беҳтар кардани ҳолати бофтаи пайҳо кӯмак мекунанд:
- Доруҳои дардовар. Агар дард сахт бошад, шумо метавонед бо гирифтани доруи бедардсозанда ба худ кӯмак кунед. Бо ҳамин мақсад NSAIDҳо истифода мешаванд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки на танҳо бо дард, балки инчунин бо илтиҳоб мубориза баред.
- Стероидҳо илтиҳоб ва дардро қатъ мекунанд. Бо ин мақсад, маводи мухаддир дар асоси глюкокортикоидҳо дар шакли лавҳаҳо ё атрафшон истифода мешаванд.
- Релаксантҳои мушакҳо барои истироҳат кардани мушакҳои спазм дар атрофи минтақаи зарардида кӯмак мекунанд. Бо ин мақсад маҳлулҳо барои истифодаи парентералӣ дар асоси глицерин ё бензимидазол истифода мешаванд. Онҳо оҳанги мушакҳоро ба эътидол меоранд ва дардро сабук мекунанд.
- Antispasmodics барои мубориза бо дард ва судоргаҳои мушакҳо кӯмак мекунанд.
- Витаминҳо барқароршавии системаи асабро метезонанд. Бо ин мақсад, маводи мухаддир дар асоси унсурҳои гурӯҳи B, A, C, D, E гирифта мешавад. Комплексҳои витамини-минералӣ хеле самаранок мебошанд.
Истинод. Агар синдроми дард хеле шадид бошад ва анальгетикҳои даҳонӣ кӯмак накунанд, пас духтур метавонад блокадаи табобатӣ таъин кунад. Тазриқҳо бо истифодаи маҳлулҳои анестетикӣ ё стероидҳо бевосита ба маркази патология ҷойгир карда мешаванд. Ин тартиб бояд танҳо аз ҷониби мутахассиси ботаҷриба анҷом дода шавад.
Дар доираи терапияи комплексӣ кремҳо, гелҳо, атрафшон бо таъсири зидди илтиҳобӣ, гармкунӣ, бедардсозанда истифода мешаванд.
Барои сабук кардани ҳолати беморон, беҳтар кардани омодагии ҷисмонии онҳо машқҳои табобатӣ муқаррар карда мешаванд. Машқ ба таҳкими мушакҳои атрофи гардан мусоидат мекунад, равандҳои мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад, гардиши хунро метезонад ва фишори сутунмӯҳраҳои заифро рафъ мекунад.
Гимнастика махсусан дар OSHOP маъмул аст, ки одатан дар толори варзишӣ бо истифода аз тренажерҳои махсус гузаронида мешавад. Аммо, агар хоҳед, шумо метавонед дар хона машқ кунед.
Маҷмӯи терапевтӣ барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон:
- Сари худро ҳамвор ба китфи худ хам кунед, 30 сонияро маҳкам кунед, пас ҳаракатро ба самти дигар такрор кунед.
- Сари худро ба пеш хам кунед, кӯшиш кунед, ки манаҳатонро ба синаи худ ламс кунед, сипас онро боло ва каме пеш бардоред.
- Сари худро каме ба ақиб паст кунед, ба рост ва сипас китфи чапро гардонед.
- Китфи чапи худро бо дасти рост пахш кунед, оринҷро каме баланд кунед. Сипас саратонро ба тарафи рост гардонед, кашед, шиддати мушакҳоро эҳсос кунед.
- Ин машқ мисли сеюм иҷро карда мешавад, танҳо ҳангоми гардиши сар, дастҳоятонро аз сари худ боло бардошта, онҳоро ба ҳам мепайвандад.
- Дастҳо дар зонуҳоят, онҳоро ба ҳам ҷудо кунед, кӯшиш кунед, ки теғҳои китфро пайваст кунед, ҳамзамон манаҳатонро боло бардоред. Ҳамин тавр, шумо минтақаи синаро кор мекунед.
- Бархезед, дастҳоятонро паст кунед, гарданатонро ба пеш дароз кунед, кӯшиш кунед, ки манаҳро ба китфи худ ламс кунед.
Пеш аз машқ, шумо бояд як гармии муштарак анҷом диҳед ва душ қабул кунед, то мушакҳоро ором кунед. Пас аз анҷом додани комплекс, дароз кунед.
Шумо метавонед остеохондрозҳои гарданро бо ёрии физиотерапия табобат кунед:
- UHF.
- Терапияи лазерӣ.
- Магнитотерапия.
- Электрофорез бо доруҳо ва ғайра.
Магнитотерапия илтиҳоб, дардро дафъ мекунад. Табобати UHF ва лазерӣ мубодилаи моддаҳоро дар минтақаи зарардида суръат мебахшад, барои бартараф кардани варамҳо кӯмак мекунад. Ба шарофати электрофорез, доруҳо тавассути пӯст ба фокуси илтиҳобӣ ворид мешаванд ва дарҳол таъсири худро нишон медиҳанд.
Бо ёрии массаж тонуси мушакҳо ба эътидол меояд, гардиши хун ба ҷои осебдида суръат мегирад, трофикии бофтаҳо беҳтар мешавад. Пас аз хатми курс, ки одатан аз 10 расмиёт иборат аст, рушди равандҳои дегенеративӣ-дистрофӣ дар сутунмӯҳраи гардан қатъ мешавад.
Дар хона шумо метавонед як аппликатори сӯзаниро истифода баред - ин як дастгоҳи пластикӣ бо шумораи зиёди хӯшаҳо мебошад. Шумо бояд дар болои дастгоҳ хобед ё онро ба минтақаи зарардида молед. Апликатор барои рафъи дард кӯмак мекунад, мушакҳоро ором мекунад, гардиши хун ва ҳаракатро беҳтар мекунад.
Гулӯчаи Shants ҳангоми пайдо шудани дарди шадид истифода мешавад. Ин асбоби ортопедӣ гарданро дар ҳолати дуруст ҷойгир мекунад, бори устухонҳоро кам мекунад ва дардро таскин медиҳад.
Бо табобати мураккаб бемор метавонад аз бемории диски дегенеративии гардан то абад халос шавад. Аммо, ин имконпазир аст, агар беморӣ дар марҳилаи 1 ошкор карда шуда бошад. Дар ҳолатҳои дигар, чораҳои мураккаб барои боздоштани рушди патология кӯмак мекунанд.
Хондрози сутунмӯҳраи гарданаки бачадон
Бисёр одамон боварӣ доранд, ки хондроз ва остеохондроз як беморӣ мебошанд. Бо вуҷуди ин, ин ақида хато аст. Дар бемории якум танҳо қабати устухони устухон осеб дида, дар дуюм таѓйироти дегенеративӣ ба бофтаи устухон паҳн мешавад. Яъне хондроз марҳилаи аввали остеохондроз аст.
Хондрози сутунмӯҳраи гардан ҳангоми вайрон шудани равандҳои мубодилаи моддаҳои диски байни сутунмӯҳраҳо инкишоф меёбад. Пас аз он нахҳои коллаген бо бофтаи нахдори бефоида иваз мешаванд, пайҳози гиалин калсификатсия шуда, чандирии камтар мешавад. Баландии он паст мешавад, ки аз ин сабаб кори сутунмӯҳраҳо вайрон мешавад.
Сабабҳои хондроз ва остеохондроз аз ҳамдигар фарқ намекунанд.
Хондрози гарданаки бачадон дорои аломатҳои зерин аст:
- Зуд хаста шудани мушакхои гирду атрофи МАГАЗИН.
- Мавқеи бад.
- нороҳатии такроршаванда ё дарди ҳалим дар минтақаи зарардида.
- Ҳаракати маҳдуди гардан.
Чун қоида, беморон аломатҳои хондрозро мушоҳида намекунанд. Беморӣ тасодуфан, ҳангоми рентген ё MRI муайян карда мешавад.
Табобати хондроз
Нақшаи табобати хондрози гардан аз тактикаи табобати остеохондроз каме фарқ мекунад. Дар бемории аввал, духтурон NSAIDs ва chondroprotectors таъин мекунанд. Илова бар ин, бемор бояд аз машқҳои аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ё нишасти тӯлонӣ худдорӣ кунад. Тавсия дода мешавад, ки машқҳои табобатӣ анҷом диҳед, дуруст бихӯред, аз одатҳои бад даст кашед.
Усулҳои иловагии табобат массаж, терапияи дастӣ мебошанд. Илова бар ин, расмиёти физиотерапевтӣ, масалан, электрофорез, радиатсияи ултрабунафш, терапияи амплипульс, терапияи диадинамикӣ, бальнеотерапия, табобати лой нишон дода мешаванд. Акупунктура (акупунктура) самаранокии худро дар табобати хондроз исбот кардааст.
Баррасиҳо
Дар аксари мавридҳо, беморон муяссар мешаванд, ки аз нишонаҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон як муддат халос шаванд, пас беморӣ бармегардад. Одатан ин аз он сабаб ба амал меояд, ки бемор дер ба ёрии тиббй мурочиат мекунад ва ё хангоми табобат тавсияхои духтурро риоя намекунад. Аммо онҳое ҳастанд, ки тавонистанд OSHOP-ро табобат кунанд ва дигар бо нишонаҳои он рӯ ба рӯ намешаванд.
- «Ба ман ташхиси остеохондрози гардан дар 2 марҳила гузошта шуд. Табибон доруҳои зидди илтиҳобӣ ва сӯзандоруҳо таъин карданд. Пас аз гузашти дард ман ба масҳ рафтан шурӯъ кардам, машқҳои махсус анҷом додам ва малҳами шифобахшро истифода кардам. Пас аз курси табобат ман сабукии назаррасро ҳис кардам. Аммо баъди 3 мох боз дарди гардан пайдо шуд. Аз ин рӯ, курсро аз аввал оғоз кардан лозим буд. "
- «Ман муддати тӯлонӣ бо остеохондрозҳои гарданаки бачадон зиндагӣ мекунам. Баъзан ман ба хиропрактор, ки сутунмӯҳраҳоро муқаррар мекунад, дидан мекунам. Аммо машқҳои физиотерапия ба ман бештар кӯмак мекунанд. Духтур якчанд машқҳои хеле муассирро пешниҳод кард, ки ман кӯшиш мекунам ҳар рӯз иҷро кунам. Аммо вақте ки ман чанд дарсро тарк мекунам, дард дубора оғоз мешавад. "
- "Остеохондрози гарданаки бачадон дар марҳилаи аввал табобатшаванда аст. Ин ба ман рӯй дод. Аввалан, духтурон табобати зидди илтиҳобӣ таъин карданд, ки дард ва илтиҳобро рафъ мекард. Баъд табобат бо гимнастика, массаж, акупунктура пурра карда шуд. Илова бар ин, ман ба ҳавз рафтам, истеъмоли витаминҳо ва ғизои дурустро оғоз кардам. Барои то абад фаромӯш кардани дард, ман маҷбур будам, ки ҳаётамро комилан тағир диҳам. Бе машқҳои махсус рӯзе намегузарад, аммо бартарӣ он аст, ки ҳеҷ чиз ба ман осеб намерасонад ва шакли ҷисмонии ман беҳтар шудааст. Ман муддати тӯлонӣ дарди пуштро ҳис накардаам ва тарзи ҳаёти солимро идома медиҳам. "
Хулосаҳои асосӣ
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи гардан як бемории маккоронаест, ки бо аломатҳои гуногун зоҳир мешавад. Бемор на ҳамеша дарк мекунад, ки воқеан бо ӯ чӣ рӯй дода истодааст. Ва ҳангоме ки дарди шадид пайдо мешавад, ӯ ба духтур шитоб мекунад, аммо ин нишона аз мавҷудияти тағиротҳои дегенеративӣ-дистрофӣ дар сегменти гарданаки бачадон шаҳодат медиҳад. Дар ин ҳолат, барқарор кардани ҳолати сутунмӯҳра ғайриимкон хоҳад буд. Сипас табобат гузаронида мешавад, ки барои боздоштани рушди патология ва пешгирӣ кардани оқибатҳои ҷиддӣ кӯмак мекунад. Табобати остеохондроз раванди мураккаб ва тӯлонӣ буда, сабру таҳаммул ва муташаккилиро талаб мекунад. Пас аз рафъи дард ва илтиҳоб, бемор бояд мунтазам терапияи машқҳоро анҷом диҳад, ба массаж, расмиёти физиотерапевтӣ иштирок кунад, асбобҳои ортопедиро истифода барад, дуруст бихӯрад ва аз одатҳои бад даст кашад. Муҳим аст, ки тарзи ҳаёти солимро риоя кунед, фаъолияти мӯътадили ҷисмониро риоя кунед, вазнро назорат кунед ва ҳолати худро назорат кунед. Танҳо дар ин ҳолат шумо метавонед патологияро қатъ кунед ва ҳаёти пурқувватро ба даст оред.